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アーモンドミルクはご存知でしょうか？
アーモンドミルクとは、アーモンドやアーモンドペーストと水を加えたものです。
アーモンドミルクの特⻑は牛乳と比べて低カロリー、低糖質、動物性脂肪を含まない植物性ミルクです。豆乳に続いて第３のミルクとして注目されています。
さらに豆乳との違いとして、その豊富な食物繊維とビタミンEにあります。